ReportaseeJATENG.com – Manfaat tidak mengenakan bra baik untuk kesehatan payudara serta kesehatan tubuh lainnya.

Dalam rangka memperingati Hari Tanpa Bra Sedunia atau World No Bra Day ada baiknya perempuan lebih sadar kesehatan payudara.

Biasanya banyak kaum perempuan yang melakukan aksi tidak mengenakan bra selama 24 jam pada tanggal 13 Oktober.

Namun tidak jarang banyak juga yang merasa risih jika mengikuti aksi menanggalkan bra selama seharian.

Sehingga banyak perempuan yang berpartisipasi dengan membuat tagar #NOBRADAY serta aksi lainnya yang bermanfaat.

Perempuan perlu tahu, ,manfaat tidak mengenakan bra ternyata beragam terutama baik bagi kesehatan tubuh.

Melancarkan Sirkulasi Darah

Bra menjadi salah satu pakaian yang wajib di kenakan bagi sebagian besar perempuan di seluruh dunia.

Meskipun begitu bayak kaum perempuan yang memilih tidak mengenakan seperti warga negara bagian barat atau suku tertentu.

Dalam rangka memperingati Hari Tanpa Bra berguna untuk meningkatkan kesadaran para perempuan perihal kesehatan payudara.

Banyak pihak yang beranggapan bahwa kesehatan payudara berkaitan dengan penyakit kanker payudara.

Akan tetapi perihal kaitan antara bra dengan penyakit kanker payudara belum ada penelitian yang membuktikan hingga sekarang.

Namun dengan tidak mengenakan bra dapat memberikan manfaat, salah satunya melancarkan sirkulasi darah.

Berbagai bagian tubuh memerlukan darah yang mengandung oksigen guna menunjang kelangsungan hidup.

Dengan memakai bra otot dan jaringan yang berada di sekitar payudara dan lengan akan tertekan sehingga dara sulit beredar.

Oleh karena itu, manfaat tidak mengenakan bra bagi para perempuan dapat melancarkan sirkulasi darah.

Manfaat Tidak Mengenakan Bra Tidur Lebih Pulas

Apa hubungan tidak memakai bra dengan tidur nyenyak? Tentu pertanyaan ini tidak jarang kerap terlintas di pikiran.

Hal tersebut dapat terjadi karena masih banyak perempuan yang tidak menyadari manfaat tidak menggunakan bra saat tidur.

Bahkan banyak opini yang mengatakan bahwa menggunakan bra saat tidur dapat menyebabkan kanker payudara.

Mengenai opini tersebut belum ada penelitian yang membuktikan sehingga tidak berkaitan.

Namun penggunaan BH saat tidur dapat berhubungan dengan jam biologis tidur setiap perempuan.

Dengan tidak mengenakan bra saat tidur posisi lebih nyaman serta bebas bergerak sehingga tidur lebih nyaman serta nyenyak.

Struktur Payudara Tidak Kendur

Tidak hanya melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh, serta membuat tidur lebih nyenyak dengan menanggalkan bra.

bentuk payudara perempuan juga bisa berpengaruh dari penggunaan bra, namun hal ini jarang di sadari.

Bentuk payudara menjadi salah satu bagian yang kerap menjadi perhatian bagi sebagian besar perempuan.

Dengan memiliki bentuk payudara yang bagus, maka dapat menunjang penampilan lebih cantik serta percaya diri.

Biasanya para perempuan lebih senang menggunakan bra berkawat untuk membentuk payudara yang kencang.

Namun dengan menggunakan bra berkawat tidak jarang akan membuat tidak nyaman serta pernapasan menjadi sesak.

Namun perlu para perempuan perihal manfaat tidak mengenakan bra ternyata dapat membuat payudara tidak kendur..

Pasalnya otot-otot yang berada di sekitar payudara akan lebih leluasa tumbuh dan membentuk jaringan menyokong secara alami.

Pernapasan Lebih Lega

Manfaat lain dengan tidak menggunakan bra adalah saluran pernapasan bisa lebih baik terutama ketika tidur.

Mungkin sudah banyak perempuan yang menyadari manfaat ini saat melepas atau tidak mengenakan bra.

Pasalnya dengan saat menggunakan bra saluran udara bagian atas mengalami penyempitan sehingga berdampak sedikit sesak.

Hal tersebut karena pasokan oksigen dalam tubuh akan kesulitan untuk masuk ke paru-paru.

Selain itu pergerakan otot dada juga terbatas karena adanya tekanan dari bra yang di kenakan.

Mengurangi Risiko Infeksi Kulit

Hari No Bra Day menjadi momen untuk menunjukkan sikap saling peduli kepada penderita kanker payudara.

Selain itu dalam momen hari peringatan ini juga dapat meningkatkan kesadaran bagi para perempuan tentang kesehatan payudara.

Meskipun tidak hanya wanita yang mudah terserang kanker payudara, namun lebih dominan terjadi pada perempuan.

Tidak heran jika banyak yang memilih aksi dengan tidak mengenakan bra dalam berpartisipasi memperingati Hari Tanpa Bra.

Meskipun tidak jarang masih banyak yang menganggap aksi ini kontroversi, namun tidak menggunakan bra memiliki manfaat.

Manfaat tidak mengenakan bra dapat mengurangi risiko terserang infeksi kulit pada bagian payudara dan sekitarnya.

Pasalnya saat mengenakan bra area payudara akan lebih mudah berkeringat sehingga menimbulkan iritasi.

Membantu Memperbaiki Sistem Limfatik

Demi mendapatkan payudara yang berisi dan kencang sering kali para perempuan menggunakan bra yang ketat serta kaku.

Padahal penggunaan bra yang ketat dan kaku dapat berbahaya jika terlalu sering karena bisa mengganggu sistem limfatik.

Manfaat tidak mengenakan bra bisa menjaga kinerja sistem limfatik guna mencegah terjadinya penyumbatan pada getah bening.

Sistem limfatik yang bekerja dengan baik dapat membantu mencegah peradangan, penumpukan cairan di area payudara.