Reportasee.com – Penyebab jerawat di punggung ini macam-macam. Jika ini terjadi, banyak sekali yang masih bingung bagaimana cara menghilangkan jerawat di punggung.
Jerawat merupakan salah satu jenis gangguan yang sering menyapa berbagai kalangan.
Tak hanya muncul pada wajah, jerawat juga bisa muncul di bagain tubuh lain seperti punggung.
Sebenarnya, ada beberapa cara yang bisa diterapkan dalam masalah tersebut.
Berikut ini merupakan beberapa cara yang bisa Anda coba untuk menghilangkan jerawat di punggung.
Gunakan Obat Jerawat
Untuk menghilangkan jerawat di punggung sebenarnya bakanlah hal yang sulit.
Hanya butuh ketelatenan dan kesabaran tentunya. Caranya cukup mudah dan dapat dilakukan sembari beraktivitas sehari-hari.
Salah satu cara yang bisa Anda lakukan yakni dengan menggunakan obat jerawat yang biasa dijual di klinik.
Obat jerawat memang tak selamanya ampuh, namun tidak ada salahnya jika mencoba menggunakannya sesuai petunjuk dokter tentunya.
Untuk hasil yang lebih memuaskan, cobalah mengunakan obat jerawat secara rutin.
Oleskan pada bagian yang berjerawat. Jangan langsung mengenakan pakaian setelahnya.
Tunggu hingga obat meresap ke kulit, baru kenakan pakain secara hati-hati agar tidak mengusap bagian yang diobati.
Jaga Kebersihan Diri
Kebersihan merupakan hal yang sangat penting bagi tubuh maupun lingkungan.
Terutama kebersihan diri merupakan salah satu hal yang harus diperhatikan jika Anda ingin terhindar dari jerawat pada punggung.
Setelah beraktivitas sebaiknya segera bersihkan tubuh Anda dengan mandi.
Hal ini karena keringat dari dalam tubuhm jika tak segera Anda bersihakan akan menimbulkan bakteri penyebab jamur atau bakteri.
Bakteri atau jamur ini bisa menimbulkan jerawat pada punggung Anda.
Jadi, segara cuci pakaian yang telah Anda gunakan agar bakteri atau jamur tak bersarang disana.
Hindari Pakaian Ketat
Pengguanaan pakaian juga menjadi salah satu penyebab munculnya jerawat di punggung.
Pasalnya, pakaian ketat akan menyumbat pori-pori kulit, sehingga keringat tak bisa keluar.
Menggunakan pakaian nyaman dan longgar merupakan salah satu cara menghilangkan jerawat di punggung.
Anda bisa menggunakan pakaian yang longggar dan menyerap keringat.
Ini akan membantu ketika aktivitas sedang padat-padatnya. Kulit tubuh juga akan tetap dapat bernapas dan merasa sejuk.
Jika jerawat sudah muncul, baju atau pakaian ketat juga dapat memperparah kondisi jerawat pada punggung Anda.
Menggunakan pakaian yang ketat akan membuat pakaian bergesekan dengan jerawat pada punggung.
Gunakan Sunscreen
Sebenarnya sunscreen merupakan produk yang digunakan untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari.
Namun, sunscreen juga dapat Anda gunakan untuk melindungi jerawat yang ada di tubuh agar tidak makin parah.
Sunscreen akan membantu mengontrol produktivitas minyak pada tubuh.
Namun, Anda juga harus memperhatikan jenis dan kandungan yang ada pada sunscreen sebelum menggunakannya.
Jaga Pola Makan dan Minum
Pola makan dan minum juga berpengaruh terhadap jerawat pada tubuh Anda.
Makanan erat kaitannya dengan produksi hormon dan juga minyak pada tubuh.
Sehingga, hal ini dapat berpengaruh pada proses penyembuhan jerawat.
Anda harus mengontrol makanan juga minuman yang masuk dalam tubuh.
Hindari makanan dan minuman yang bisa memicu jerawat.
Hindari pula makanan yang mengandung gula dan minyak berlebih agar hormon dalam tubuh Anda dapat terkontrol.
Selain itu, pola makan juga harus Anda atur agar tak berantakan dan membuat reaksi negatif bagi tubuh.
Jaga Pola Tidur
Pola tidur atau istirahat Anda juga dapat berpengaruh pada proses penyembuhan jarawat di punggung.
Hal ini karena pola tidur dan istirahat juga berpengaruh pada produksi hormonal tubuh.
Dengan beristirahat yang cukup dan pola tidur yang tertata, proses penyembuhan jerawat pada punggung Anda akan lebih cepat.
Pasalnya, tumbuhnya jerawat juga terpengaruh oleh suasana hati dan pikiran penderita.
Selain istirahat yang cukup, cara menghilangkan jerawat di punggung juga bisa dengan berelaksasi.
Hal ini akan membantu tubuh Anda jauh lebih tenang dan nyaman, sehingga proses penyembuhan akan berjalan dengan baik.
Tubuh akan merespon treatment-treatment yang telah Anda lakukan di atas dan membuat penyembuhan semakin cepat.
Gunakan Scrub Kulit
Cara lain yang bisa Anda gunakan yakni menghilangkan sel kulit mati pada tubuh.
Ini bisa Anda lakukan menggunakan scrub.
Saat ini pun telah banyak produk scrub yang dijual bebas di pasaran.
Scrub bisa membantu mengangkat sel kulit mati pada tubuh.
Ini termasuk kulit mati yang menutupi pori-pori, yang bisa memancing pertumbuhan jerawat.
Scrub tidak hanya mencegah timbulnya jerawat, namun juga akan membuat kulit tubuh Anda terasa lebih segar.
Jika jerawat di punggung yang Anda alami sudah begitu parah dan tak kunjung sembuh, sebaiknya segera konsultasi ke dokter, agar diberi obat atau cara penyembuhan kusus.
Ini mengingat kondisi kulit setiap orang berbeda-beda, jadi untuk penyembuhan masalah kulitnya pun tidak sama.
Demikian beberapa cara menghilangkan jerawat di punggung yang bisa Anda praktikkan.
Adanya jerawat pada tubuh memang cukup merepotkan.
Namun, dengan menerapkan beberapa cara di atas, Anda dapat mengatasinya dengan mudah.
Editor : Juli Rudianto
