32 C
Indonesia
Senin, Agustus 2, 2021
BerandaBeritaSedang Diet? Gunakan Salah Satu Aplikasi Penghitung Kalori ini!

Sedang Diet? Gunakan Salah Satu Aplikasi Penghitung Kalori ini!

Reportasee.com – Sedang Diet? Gunakan Salah Satu Aplikasi Penghitung Kalori ini!

Bagi Anda yang sedang menjalani program diet, kini hal tersebut akan lebih mudah karena ada berbagai fasilitas pendukung yang bisa membantu.

Katakanlah salah satunya seperti penggunaan aplikasi penghitung kalori yang akan membantu melihat berapa kalori yang telah Anda konsumsi.

Aplikasi tersebut bisa dikatakan cukup populer saat ini bagi mereka yang sedang menjalani program diet.

Bahkan, kini ada banyak sekali aplikasi yang bisa dimanfaatkan.

Jika Anda juga ingin memanfaatkannya, pastikan pilih yang recommended.

Beberapa pilihannya pun ada di bawah ini.

Daftar Aplikasi Penghitung Kalori

FatSecret – Database Restoran

Aplikasi pertama yang bisa menjadi salah satu rujukan Anda dalah FatSecret.

Ini adalah salah satu aplikasi yang akan sangat membantu kebutuhan penghitungan kalori diet Anda, sehingga proses diet pun akan lebih mudah.

Tentu sajak, aplikasi ini bisa Anda dapatkan secara gratis, dengan proses yang mudah pula.

Anda bisa langsung mendapatkannya di Play Store.

Selain itu, aplikasi ini juga telah mendapatkan banyak ulasan yang positif dari para penggunanya.

Untuk fiturnya, jangan khawatir karena aplikasi ini sangat lengkap.

Menariknya, aplikasi tersebut juga memiliki database restoran di seluruh Indonesia.

Jadi, saat akan menghitung kalori, Anda tinggal mencari nama makanan atau restora yang dikonsumsi, dan jumlah kalori yang masuk dalam tubuh pun akan tampil.

Dengan ini, Anda bisa membatasi konsumsi terhadap makanan dengan kalori terlalu tinggi.

Jika yang masuk ke tubuh sudah mencapai batas maksimal, Anda pun bisa berhenti makan pada hari tersebut.

Calorie Counter & Diet Tracker

Selanjutnya, kalau aplikasi yang satu ini bisa Anda anggap sebagai salah satu aplikasi yang sangat recommended dan akan sangat membantu program diet.

Pasalnya, fitur di dalamnya tidak hanya fokus pada penghitungan kalori makanan, namun juga seputar exercise.

Bahkan, Anda bisa mencatat apa saja aktivitas yang sudah Anda lakukan selama diet.

Termasuk dengan informasi mengenai makanan yang dikonsumsi, hingga latihan yang sudah dilakukan.

Demikian juga dengan dampak positif yang sudah Anda rasakan setelah melakukannya.

Berkaitan dengan penghitungan nutrisi, jangan khawatir karena aplikasi yang satu ini bisa dikatakan sangat akurat.

Jadi, Anda tidak perlu khawatir ada kesalahan selama mencatat dan menghitung kalori harian dalam proses diet.

Menariknya lagi, jika Anda bukan tipe orang yang suka mengkonsumsi terlalu banyak varian makanan di hari yang berbeda, maka ini akan lebih mudah.

Baca:  Keutamaan Malam Lailatul Qadar

Pasalnya, Anda hanya tinggal mengcopy menu makanan di hari sebelumnya dan tidak harus memasukannya berkali-kali.

Saat ini, aplikasi tersebut sudah sangat populer. Hal ini dibuktikan dengan jumlah unduhannya yang sudah mencapai angka 1 juta.

Selain itu, aplikasi dari SparkPeople ini juga mendapat ulasan yang cukup baik dari para penggunanya.

Baca:  Skincare Anti Aging Ini Ampuh untuk Wajah Awet Muda

Lifesum – Resep Makanan Sehat

Meski namanya adalah resep makanan, sebenarnya ini juga aplikasi penunjang untuk membantu program diet Anda.

Di sini, Anda juga bisa mencatat setiap menu makanan yang telah Anda konsumsi, dan menghitung jumlah kalorinya.

Aplikasi penghitung kalori ini memiliki kelebihan tersendiri terkait tampilannya.

Tampilan apikasi pun sangat ramah terhadap pengguna.

Dengan berbagai petunjuk yang ada, Anda tidak akan kesulitan mengoperasikan aplikasi tersebut.

Kembali membahas mengenai nama aplikasi tersebut, yang menarik adalah, Anda bisa menemukan berbagai resep makanan sehat di aplikasi ini.

Tentu ini juga akan sangat membantu program diet.

Bahkan, ada fitur diet plan hingga carbo tracking yang bisa Anda manfaatkan pada aplikasi ini.

Daripada aplikasi sebelumnya, bahkan aplikasi ini telah mendapat lebih banyak pengguna, yakni dengan 10 juta lebih unduhan.

Dari seluruh unduhan tersebut, ulasan untuk aplikasi ini juga di atas 4, sehingga cukup bagus.

MyFitnessPal – Database Makanan Lengkap

Terakhir, ada aplikasi yang juga tidak kalah menarik dari beberapa aplikasi yang di atas, yakni aplikasi bernama MyFitnessPal.

Tentu saja ini bisa dikatakan sebagai salah satu aplikasi penghitung kalori yang sudah sangat populer.

Mengapa demikian? Ini karena sudah lebih dari 50 juta pengguna mengunduhnya.

Angka yang sangat fantastis bukan? Tentu iya, untuk kategori aplikasi pendukung diet seperti ini.

Yang lebih mengesankan lagi adalah, aplikasi ini memiliki database dari jutaan restoran di Indonesia.

Bahkan angkanya mencapai 300 juta.

Tentu saja hal ini membuatnya lebih mudah menghitung berbagai menu makanan dari berbagai tempat yang Anda konsumsi setiap harinya.

Dengan fitur yang lengkap dan penawaran yang cukup mengesankan, tentu saja aplikasi yang satu ini sangat patut Anda pertimbangkan.

Apalagi mengingat penggunaan aplikasi tersebut juga tidak begitu sulit. Tentu ini juga akan menjadi salah satu nilai plusnya.

Jadi, mana kira-kira aplikasi penghitung kalori yang akan Anda gunakan?

Dalam pemilihannya, silahkan Anda sesuaikan dengan selera maupun kebutuhan Anda.

Pilih juga yang sesuai dengan spesifikasi ponsel dan target yang ingin Anda capai dalam proses diet.

Editor : Afifa Marwah

Berita Terkait
- Advertisment -

Paling Populer