Keluhan Ibu Hamil Sering Terjadi, Bunda Wajib Ketahui

keluhan ibu hamil
ilustrasi keluhan ibu hamil (foto: sehatq)

Reportasee.com – Keluhan ibu hamil tentunya ada banyak jenisnya yang umum terjadi selama proses kehamilan.

Kehamilan bukanlah peristiwa biasa karena masa tersebut akan menghadirkan calon generasi baru yaitu sang bayi.

Karena itu, wajar bila ada banyak gangguan yang muncul selama masa kehamilan. Berbagai keluhan biasanya terjadi sebagai gejala umum bagi ibu hamil.

Wanita yang akan hamil maupun yang sedang hamil sering kali mengalami banyak perubahan di dalam kehidupannya.

Dengan kehadiran janin dalam rahim tentunya membuat hormon pada tubuh ikut mengalami perubahan.

Selain menyangkut perubahan fisik serta emosi, daya tahan tubuh ibu hamil juga akan mengalami beberapa perubahan.

Kondisi ini pastinya membuat ibu hamil rentan mengalami berbagai masalah yang bisa mengganggu kesehatannya.

Berbagai masalah serta keluhan ibu hamil ini sangat penting Anda ketahui dan segera mencari solusinya.

Karena kalau Anda biarkan begitu saja maka akan memberikan dampak buruk  bagi kesehatan ibu hamil. mengandung.

Bahkan gangguan tersebut juga bisa saja berdampak buruk bagi perkembangan sang janin.

Oleh sebab itu, Anda perlu memahami terlebih dahulu keluhan apa saja yang umum terjadi selama masa kehamilan.

Sehingga Anda pun bisa mencari solusi yang aman untuk kondisi kehamilan dan kesehatan Anda bersama calon bayi.

Solusi yang tepat dan aman sebaiknya menggunakan cara alami untuk mengatasi gangguan semasa kehamilan.

Beragam Masalah dan Keluhan Ibu Hamil

Saat seorang wanita sedang hamil, maka ia akan melewati beberapa tahapan atau fase kehamilan yang berbeda-beda.

Pada fase tersebut, umumnya terbagi menjadi tiga trimester antara lain trimester pertama, trimester kedua, serta trimester ketiga.

Jadi, apa saja masalah dan keluhan yang sering terjadi pada ibu hamil? Berikut ini beberapa jenis keluhan ibu hamil yang penting Anda ketahui selama menjalani kehamilan.

Kram pada Ibu Hamil

Gangguan kehamilan seperti kram pada ibu hamil memang sangat sering terjadi terutama di area kaki dan tangan.

Keluhan ini umumnya akan terus meningkat seiring dengan adanya pembengkakan pada ibu hamil.

Terlebih saat posisi janin sudah semakin besar hingga menekan tubuh, maka masalah kram juga akan  sering terjadi. Bahkan kondisi tersebut bisa terus meningkat hingga menjelang persalinan.

Agar mampu mengatasi masalah ini, solusi yang tepat untuk Anda lakukan yaitu menggunakan air hangat serta garam.

Cara melakukannya, Anda perlu merendamkan kaki yang kram dengan air tersebut agar bisa mengurangi rasa kram yang terjadi.

Sembelit pada Ibu Hamil

Ibu hamil juga sering kali mengalami kondisi sulit buang air besar atau populer dengan sebutan sembelit. Sembelit termasuk salah satu keluhan ibu hamil yang paling sering terjadi selama kehamilan.

Hal ini bisa terjadi karena adanya pengaruh hormon di dalam tubuh ibu hamil yang mengalami perubahan.

Ada beberapa cara yang tentunya dapat Anda terapkan untuk mengatasi masalah ini.

Salah satunya solusinya yakni dengan meningkatkan untuk konsumsi serat serta minum air putih yang cukup secara rutin setiap hari.

Sering Ngompol

Ngompol bukan hanya terjadi pada bayi ataupun anak-anak saja, pada ibu hamil juga bisa mengompol selama kehamilan.

Kondisi ini dalam istilah medis populer dengan sebutan inkontinensia. Pada kondisi tersebut biasanya akan terjadi selama hamil maupun setelah masa kehamilan.

Keluhan pada ibu hamil ini terkadang tidak dapat Anda hindari karena terjadi secara alami.

Bahkan kebocoran urin ini bisa terjadi saat Anda sedang tertawa, batuk, bersin maupun saat bergerak secara mendadak.

Namun, gangguan seperti ini hanya bersifat sementara, sebab otot dasar panggul di sekitar kandung kemih akan melonggar untuk persiapan kelahiran.

Nyeri Punggung

Berbeda dengan fase trimester lainnya, di awal masa kehamilan tentu ada banyak gangguan yang bisa terjadi pada ibu hamil.

Tak sedikit para wanita hamil merasakan kondisi nyeri pada punggung yang begitu berat pada trimester awal kehamilannya.

Pada trimester awal  kehamilan ini, ibu hamil akan rentan mengalami serta merasakan nyeri punggung.

Intensitas pada keluhan yang satu ini umumnya akan semakin meningkat seiring dengan peningkatan pada usia kehamilan.

Kemudian, pada trimester ketiga juga semakin sering mengalami gangguan ini bahkan semakin terasa berat.

Jika Anda mengalaminya, Anda dapat mengatasi kondisi ini dengan cara melakukan rileksasi, mandi air hangat, berenang serta istirahat dan tetap konsumsi air putih secara rutin.

Gangguan Pencernaan

Perut terasa kencang, mulas, maag, buang angin, kembung serta diare menjadi beberapa gangguan pencernaan pada wanita hamil.

Keluhan ini dapat terjadi karena adanya pengaruh hormon progesteron merileksasi otot polos pada bagian sistem pencernaan.

Sering Lelah dan Mood Berubah

Keluhan ibu hamil lainnya yang sangat sering terjadi pada periode trimester pertama yaitu kondisi mood yang cenderung berubah dan cepat merasa lelah.

Pada usia hamil muda ini, mungkin akan mengalami perubahan yang cukup mengejutkan pada ibu hamil.

Tak jarang para bunda akan mengalami perasaan bahagia yang secara tiba-tiba. Namun secara mendadak pula bisa langsung berubah jenuh atau menjadi sedih tanpa sebab yang jelas.

Kondisi ini memang menjadi sesuatu hal yang wajar terjadi bagi ibu hamil. Hal ini karena adanya pengaruh serta efek dari perubahan hormon di dalam tubuhnya.

Dengan melakukan meditasi serta yoga menjadi solusi yang tepat untuk mengatasi perubahan mood tersebut.

Itulah beberapa jenis keluhan ibu hamil yang umum terjadi. Sebagai calon ibu, penting untuk mengetahui berbagai masalah kehamilan agar Anda pun bisa mempersiapkan diri jika mengalami kondisi tersebut.

Jika gangguan kehamilan tak kunjung membaik maka Anda segera konsultasikan dengan dokter untuk penanganan yang tepat.