Reportasee.com – Ketika anak mengalami demam, orang tua akan menjadi bingung dan panik memikirkan bagaimana cara menurunkan demam anak yang efektif.
Kesehatan anak merupakan hal yang terpenting bagi orang tua.
Dalam hal ini, demam pada anak dapat terjadi ketika suhu tubuh anak naik lebih dari 37 derajat selsius.
Demam dapat terjadi karena adanya faktor seperti virus atau bakteri yang menginfeksi tubuh manusia.
Tidak hanya itu demam yang terjadi pada anak juga dapat disebabkan oleh gigitan serangga atau alergi yang dimiliki terhadap suatu zat tertentu.
Dalam hal ini, terdapat berbagai cara dalam menurunkan demam pada anak seperti berikut ini.
Cara Menurunkan Demam Anak
Melakukan Pijat Herbal (Pijat Tradisional) pada Anak
Pijat herbal atau biasa disebut dengan pijat tradisional dapat digunakan sebagai salah satu cara menurunkan demam anak.
Pijat pada anak bisa Anda lakukan dengan menggunakan minyak herbal yang dapat menghangatkan dan membuat anak menjadi rileks.
Proses pemijatan anak harus Anda lakukan secara lembut agar membuat anak menjadi lebih nyaman.
Gerakan-gerakan dalam proses pemijatan ini untuk membantu segala sesuatu yang mengalir dan bergerak dapat terdorong agar lebih mudah keluar dari tubuh.
Gerakan lembut pada titik-titik tertentu dapat meringankan demam, misalnya pada titik bagian area hidung dapat membantu meringankan hitung anak yang tersumbat.
Memandikan Anak dengan Air Hangat
Mandi air hangat dapat menjadi salah satu cara untuk menurunkan demam pada anak.
Hal tersebut karena ini dapat merilekskan otot- otot tubuh yang tegang.
Selain itu mandi, air hangat dapat mempercepat terjadinya evaporasi karena keadaan pelebaran pembuluh darah (dilatasi) sehingga menyebabkan pori-pori terbuka.
Mandi air hangat dapat mencegah penyakit lebih bukuk karena buruknya higienitas tubuh.
Mandi air hangat bagi anak yang mengalami demam sangat baik manfaatnya.
Kegiatan ini dapat Anda lakukan dengan menggunakan air yang hangat tidak terlalu panas dan tidak terlalu dingin.
Mandi air hangat juga tidak boleh terlalu lama, cukup dilakukan 10 hingga 15 menit saja.
Terlalu lama mandi air hangat bagi anak yang sedang demam dapat menyebabkan kulit menjadi kering
Mengompres Anak
Mengompres merupakan kegiatan yang sering dilakukan para ibu untuk menurunkan demam pada anaknya.
Kompres dilakukan dengan meletakkan kain basah diatas dahi, leher, ketiak dan daerah selangkangan dalam upaya menurunkan suhu tubuh.
Air yang Anda gunakan dalam mengompres haruslah air yang tidak dingin atau tidak panas, yaitu air dengan suhu biasa atau suhu ruangan.
Manfaat yang akan Anda dapatkan dengan melakukan pengompresan pada anak yang sedang mengalami demam hanya bersifat sementara.
Hal tersebut karena ketika kompres sudah lepas maka demam pada anak akan kembali lagi.
Namun cara ini cukup efektif untuk meredakan demam sementara sehingga membuat anak merasa lebih nyaman.
Menggunakan Obat Penurun Demam
Obat penurun demam biasanya digunakan para ibu untuk mengobati demam anak.
Obat penurun demam cukup ampuh karena kerjanya yang lebih cepat dalam mengatasi demam anak.
Terdapat banyak sekali merk dari obat penurun demam yang dapat Anda pilih.
Berikut beberapa jenisnya;
Paracetamol
Obat bernama paracetamol ini kerjanya yang lebih cepat daripada obat yang alami.
Paracetamol biasanya digunakan untuk mengurangi zat penyebab peradangan, yaitu prostaglandin.
Adanya kandungan prostaglandin pada obat ini akan meredakan nyeri dan demam.
Ibuprofen
Ibuprofen merupakan obat anti radang yang dapat efektif untuk meredakan demam anak.
Obat ini bekerja dengan menghambat enzim siklooksigenase yang membantu pembentukan prostaglandin yang menyembuhkan peradangan.
Memperbanyak Cairan untuk Buah Hati
Saat anak mengalami demam, sangat penting untuk memberikan cairan yang lebih pada mereka.
Pada saat anak mengalami demam, cairan tubuh banyak mengalami penguapan sehingga rentan terhadap dehidrasi.
Dehidrasi sangat berbahaya bagi anak dapat membuat badan lemas, pusing, kejang hingga gagal ginjal.
Terdapat cara untuk memperbanyak cairan yang anak ketika demam yaitu dengan menambahkan makanan yang banyak mengandung cairan seperti sup.
Memperbanyak Waktu Istirahat Anak
Istirahat di perlukan ketika anak telah mendapat perawatan dan minum obat.
Biasanya setelah anak mulai merasa lebih baik dan kembali aktif.
Orang tua perlu memastikan sang anak mendapatkan waktu istirahat yang cukup sampai kondisinya benar-benar pulih serta suhu tubuhnya turun.
Istirahat penting untuk memberikan energi bagi tubuh agar demam anak dapat turun.
Menurut rekomendasi, waktu istirahat untuk anak bayi berumur kurang dari 1 tahun membutuhkan istirahat 12 hingga 16 jam per hari.
Pada anak usia 1 hingga 2 tahun membutuhkan waktu tidur 11 hingga 14 jam per hari.
Selanjutnya, anak usia 3 hingga 5 tahun membutuhkan istirahat 10 hingga 13 jam per hari, dan anak usia 6 hingga 12 tahun membutuhkan istirahat 9 hingga 12 jam per hari.
Cara menurunkan demam anak memang cukup beragam dan bisa Anda terapkan sesuai dengan kepercayaan.
Akan tetapi sangat penting untuk diperhatikan bahwa ketika anak telah mengalami demam lebih dari 3 hari, segera bawa ke dokter atau rumah sakit untuk mendapatkan perawatan lebih lanjut.
Editor : Juli Rudianto
