Wajah awet muda milik seorang artis asal Korea baru-baru ini sukses mencuri perhatian warganet sampai seluruh dunia.
Pasalnya artis tersebut sejatinya adalah seorang wanita yang sudah berumur 21 tahun.
Akan tetapi ia justru berperan sebagai seorang anak SD di dalam web drama bertajuk I Lost My Sight.
Artis yang berperan sebagai anak SD ini adalah Kim Yoon Hee dan kini ia sukses menjadi perbincangan hangat di dalam forum komunitas Kora.
Awalnya pada hari Rabu lalu, seorang warganet mengunggah fotonya dalam unggahan yang bertajuk Artis berumur 20an yang tampak sangat muda.
Kim Yoon Hee sendiri memerankan karakter Yoon Hee yakni seorang anak SD korban perundungan teman-teman anak seumurannya.
Karakternya mendapat panggilan pengemis dan anak-anak lain mengganggunya ketika bermain di sebuah taman di dalam komplek elit.
Aktris yang sejatinya berusia 21 tahun ini beradu peran dengan aktor cilik bernama Choi Min Sung yang baru berumur 13 tahun.
Akan tetapi ketika berdiri berdampingan, warganet Korea tetap mengira Kim Yoon Hee lebih muda karena selain awet muda, ia tampak lebih pendek.
Dengan parasnya yang terus terlihat muda Kim Yoon Hee semakin sempurna ketika berperan sebagai anak SD lantaran mempunyai tinggi badan 151 cm.
Cara Agar Wajah Terlihat Awet Muda Secara Alami
Penampilan sang aktris yang cocok berperan sebagai anak SD sontak saja mengundang rasa iri siapa saja.
Sebenarnya ada cara tersendiri agar wajah seseorang selalu terlihat muda meskipun usianya sudah bertambah.
Jika Anda ingin memiliki wajah yang tetap muda seperti sang aktris bisa coba ikuti langkah-langkah di bawah ini.
1. Memerhatikan Pola Makanan
Cara pertama yang dapat Anda lakukan agar terus memiliki wajah tampak muda adalah dengan memperhatikan asupan terutama makanan.
Pastikan Anda mempunyai pola makan yang sehat dan memenuhi gizi seimbang dari tiap porsi makanan tersebut.
Hindari mengkonsumsi makanan cepat saji atau makanan lain yang sebenarnya tidak sehat.
Ada baiknya singkirkan makanan dengan lemak jenuh seperti jeroan, gorengan dan daging merah demi memiliki wajah selalu awet muda.
2. Rutin Mengkonsumsi Omega 3
Resep selalu terlihat muda dan cantik alami lainnya yaitu dengan mengkonsumsi makanan yang tinggi kandungan omega-3.
Tak hanya bagus untuk kulit, omega-3 berperan penting dalam kesehatan organ jantung.
Omega 3 bisa Anda temukan pada ikan salmon, bermacam biji-bijian, kacang walnut serta suplemen kesehatan lainnya.
Rutin konsumsi asupan yang kaya omega 3 bisa membantu Anda tetap terlihat muda.
3. Menghindari Pikiran yang Stress
Menjaga kesehatan pikiran atau mental merupakan tips tampak muda yang begitu penting.
Karena itulah Anda harus menghindari stress yang berlebihan.
Saat menghadapi sebuah masalah, ada baiknya Anda tidak merasa sedih bahkan frustasi yang berlarut-larut.
Kondisi stress bisa mempercepat tahap penuaan bahkan meningkatkan resiko terkena penyakit jantung.
Namun apabila Anda kerap merasa tres cobalah untuk ikut terapi relaksasi.
Hal ini bisa Anda lakukan dengan rutin melakukan gerakan yoga atau berjalan-jalan bersama keluarga ataupun sahabat.
4. Menjauhi Alkohol dan Rokok
Salah satu cara membuat wajah tetap muda yaitu menjaga pola hidup sehat dengan meninggalkan kebiasaan buruk.
Di mana kebiasaan tersebut akan berdampak negatif untuk kesehatan.
Misalnya saja kebiasaan mengkonsumsi alkohol dan merokok.
Rokok mengandung banyak racun dan begitu berbahaya untuk kesehatan.
Sedangkan minuman beralkohol bisa menyebabkan penurunan kondisi pada kulit.
Karena itulah Anda harus menghindari keduanya untuk mendapatkan wajah yang tampak awet muda.
