Penyebab Gigi Berlubang Ini Harus Diwaspadai

Mungkin Anda tidak tahu ada beberapa penyebab gigi berlubang yang harus Anda hindari misalnya dari makanan atau minuman. Tentunya Anda tidak ingin bukan memiliki gigi yang berlubang? Karena itu silahkan simak penjelasan selengkapnya mengenai apa saja yang membuat gigi Anda berlubang.

Sering Mengonsumsi Makanan atau Minuman yang Manis

Penyebab pertama gigi Anda berlubang rupanya datang dari makanan atau minuman yang Anda konsumsi mungkin terlalu manis. Apapun yang manis memang tampak lezat dan begitu menggoda karena itu terkadang orang tidak sadar ketika mengonsumsinya.

Padahal sebenarnya sesuatu yang manis itu bisa menjadi sarangnya bakteri di mulut Anda dan jika tidak segera diatasi maka gigi akan berlubang. Hal ini karena bakteri yang ada di makanan atau minuman manis menggerogoti sisa-sisa gula.

Lalu, bakteri itu akan menghasilkan asam dan langsung tercampur dengan air liur. Kemudian ini akan terus menumpuk pada permukaan gigi sehingga membentuk plak. Plak inilah yang akan merusak elemen gigi hingga menjadi berlubang.

Memang awalnya lubang masih kecil tetapi jika terus digerogoti hingga bagian dalam gigi maka akan melebar. Lalu, bila plak menyentuh pulpa bisa-bisa Anda mengalami rasa sakit yang luar biasa karena bagian ini langsung terkoneksi dengan pembuluh darah serta saraf.

Membiarkan Mulut Selalu Dalam Kondisi Kering

Penyebab kedua yang bisa membuat gigi Anda berlubang adalah sering membiarkan mulut dalam kondisi kering. Sebenarnya air liur yang ada di dalam mulut itu bermanfaat untuk tidak membuat gigi berlubang dan menjaga agar tetap lembap.

Selain itu, air liur juga bisa menghilangkan plak yang menumpuk pada bagian gigi. Air liur juga sangat penting untuk menghilangkan asam yang ada pada mulut sehingga tidak sampai menyebabkan gigi berlubang atau sensitif serta penyakit lainnya.

Akan tetapi, jika Anda jarang minum air putih maka persediaan air liur juga akan berkurang. Anda harus selalu rutin minum air putih setiap hari untuk menghindari mulut kering. Menurut beberapa ahli Anda harus minum air putih 8 gelas dalam sehari.

Walaupun air putih memiliki rasa yang tawar sehingga membuat kebanyakan orang jarang mengonsumsinya sebenarnya ini menyehatkan Anda. Atau Anda juga bisa memakai alternatif lain yaitu dengan mengonsumsi buah-buahan segar bersamaan dengan air putih.

Lokasi Gigi

Penyebab gigi berlubang yang berikutnya adalah karena lokasi gigi. Orang yang sering mengalami gigi berlubang biasanya lokasinya berada di bagian belakang yaitu bertepatan dengan premolar dan geraham.

Hal ini karena gigi bagian belakang terlalu memiliki banyak celah sehingga bisa menjadi penyebab utama lubang tersebut karena sisa-sisa makanan bisa masuk ke dalamnya. Hal yang bisa Anda lakukan adalah dengan selalu mengontrol gigi ke dokter untuk memastikan kondisinya sehat atau tidak.

Tidur dengan Menggunakan Botol Susu

Penyebab lain dari gigi yang berlubang adalah Anda terlalu sering tidur dengan botol susu. Biasanya Anda membiarkan si kecil tetap meminum susu saat tidur padahal hal ini tidak baik. Gula yang terdapat di dalam susu tentu bisa merusak elemen gigi si kecil.

Hal yang bisa Anda lakukan adalah dengan rajin menyikat gusi dan gigi si kecil agar gula di dalamnya bisa hilang dan tidak berubah menjadi asam. Selain itu, sebelum tidur adalah waktu wajib untuk menyikat gigi si kecil.

Jarang Menggosok Gigi

Penyebab gigi berlubang yang lain karena Anda jarang menggosok gigi. Hal ini tentu saja sama dengan membiarkan bakteri menumpuk hingga menimbulkan plak lalu membuat gigi Anda berlubang. Biasanya plak ini terbentuk pada bagian bawah gusi.

Jika Anda tidak rajin menggosok gigi lama kelamaan plak akan terus menempel dan membuat lubang yang semakin besar. Karena itu penting sekali bagi Anda juga rajin menggosok gigi minimal sebelum dan sesudah bangun tidur.

Anda juga bisa mengatur alarm pengingat khusus untuk menggosok gigi agar tidak lupa. Selain itu yang terpenting adalah ketika menyikat gigi, Anda harus menggunakan teknik yang benar agar semua bakteri bisa hilang.

Tidak Membersihkan Gigi Menggunakan Benang

Benang ternyata bisa menghilangkan bakteri penyebab gigi berlubang pada Anda. Selain harus rajin menyikat gigi setiap hari Anda juga bisa membersihkannya dengan benar atau yang sering disebut flossing.

Flossing ini berguna untuk menghilangkan plak yang banyak menempel di bagian sela-sela gigi. Biasanya bagian sela gigi sulit untuk dijangkau oleh sikat.

Cara menggunakan benang adalah Anda memasukkan flossing dengan hati-hati ke sela-sela gigi lalu digesekkan secara perlahan. Jangan sampai Anda menggesekkan flossing terlalu keras karena hal itu akan membahayakan gigi dan bisa merusaknya.

Faktor Usia

Penyebab gigi berlubang yang terakhir karena faktor usia. Lansia dan anak-anak adalah orang yang mudah mengalami gigi berlubang. Yang bisa Anda lakukan adalah dengan mulai mengajarkan cara membersihkan gigi sejak dini.