Reportasee.com – Khasiat saffron untuk tubuh yang sangat banyak menjadikannya sempat viral dan ramai orang bicarakan di sosial media.
Adapun saffron sendiri adalah rempah yang berasal dari sebuah bunga yakni Crocus Sativus.
Di mana bentuknya menyerupai benang yang halus dan tipis dengan warna merah serta lembaran berukuran kecil.
Pembuatan saffron sendiri memerlukan proses yang cukup sulit.
Pasalnya untuk mendapat 500 gram memerlukan sampai 75 ribu pucuk saffron.
Karena pembuatannya lama membuat saffron menjadi rempah yang paling mahal di dunia.
Bukan tanpa sebab, pembuatannya sendiri memerlukan tenaga yang cukup banyak baik untuk memproduksi maupun memanennya.
Inilah Khasiat Saffron untuk Tubuh yang Bermanfaat
Saffron adalah salah satu rempah yang bisa Anda pakai untuk menyedapkan rasa pada makanan.
Selain itu saffron juga bisa berguna untuk memberikan warna pada makanan maupun minuman.
Kegunaan saffron lainnya adalah mampu mengurangi adanya gejala sebuah penyakit.
Merangkum dari media setempat, berikut adalah sejumlah khasiat saffron untuk tubuh yang bisa Anda dapatkan.
1. Meringankan Rasa Nyeri Saat Haid
Beberapa wanita pastinya pernah merasa gejala yang membuat terasa tak nyaman ketika akan dalam masa datang bulan.
Keadaan itu sering kaliorang sebut dengan Pre Menstrual Syndrome atau PMS.
Biasanya para wanita akan merasakan pusing serta kram pada bagian perutnya.
Saffron dapat membantu untuk meringankan rasa nyeri pada haid yang Anda rasakan selama masa periode PMS.
Bunga saffron efektif pula guna merasakan rasa cemas yang Anda alami dan suasana hati tak stabil saat tengah haid.
2. Antioksidan
Di dalam saffron ada banyak kandungan yang bersifat sebagai antioksidan.
Rempah satu ini juga sudah terbukti mampu melawan adanya stress oksidatif dan radikal bebas.
Warna merah yang terdapat pada saffron sendiri berkat kandungan antioksidan seperti krosin dan krosetin.
Sementara itu untuk rasa dan aroma khas saffron hadir berkat adanya senyawa antioksidan seperti safranal.
Kemudian ada kaempferol yang ada pada kelopak bunga saffron dan berfungsi guna meredakan peradangan di dalam tubuh.
3. Membantu Mengurangi Rasa Nafsu Makan
Beberapa wanita yang sudah mengkonsumsi ekstrak saffron merasakan kenyang lebih lama.
Karena itulah mengkonsumsi saffron mengurangi hasrat untuk makan maupun ngemil sekalipun.
Para wanita yang mengkonsumsi ekstrak saffron tersebut selama 8 minggu juga memiliki efek tertentu.
Di mana wanita tersebut mengalami penurunan pada berat badan yang terbilang signifikan.
4. Membantu Dalam Pengobatan Kanker
Sebuah penelitian menyebutkan bahwa saffron mampu menekan pergerakan dan pertumbuhan sel kanker yang berlangsung di kanker usus.
Salah satu komponen jenis antioksidan di saffron ada yang bernama crocin.
Antioksidan crocin mampu membuat sel kanker pada usus lebih sensitif akan upaya kemoterapi.
5. Mencegah Risiko Diabetes
Diabetes juga merupakan salah satu penyakit yang banyak orang derita serta berisiko.
Siapa saja bisa menderita penyakit tersebut tetapi sebenarnya Anda dapat mencegahnya.
Salah satu cara mencegahnya adalah dengan memakai saffron.
Saffron mempunyai kemampuan guna meningkatkan sensitivitas dari hormone insulin di dalam tubuh.
Hal ini begitu berguna untuk pencegahan risiko penyakit gula darah serta pengobatan penyakit tersebut.
6. Meningkatkan Penglihatan
Saffron juga mempunyai manfaat guna meningkatkan penglihatan bagi orang dewasa.
Dengan mengkonsumsi saffron, maka pengurangan daya penglihatan dapat Anda minimalisir.
Pasalnya saffron mempunyai kemampuan guna menangkal radikal bebas yang menjadi penyebab penglihatan berkurang.
Itulah sederet khasiat saffron untuk tubuh yang bisa Anda rasakan jika rutin mengkonsumsi rempah mahal satu ini.
