Mata adalah jendela dunia. Oleh karena itu menjaga kesehatan mata merupakan hal yang sangat penting untuk Anda lakukan. Menjaga kesehatan mata bisa Anda lakukan dengan berbagai cara, dan di antaranya dengan cara mengkonsumsi vitamin mata yang bagus, dan mengkonsumsi makanan yang sehat.
Vitamin untuk kesehatan mata bisa Anda dapatkan dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari, dan juga bisa dengan mengkonsumsi vitamin khusus untuk menjaga kesehatan indera penglihatan. Apa saja vitamin yang bagus untuk kesehatan penglihatan? tulisan di bawah ini akan mengulasnya.
Nutrimax Clear Vission
Vitamin ini memiliki kandungan kolagen dan antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan indera penglihatan. Kandungan yang terdapat di dalamnya bisa berfungsi untuk menjaga kelancaran sirkulasi darah di dalam jaringan mata.
Nutrimax Clear Vission ini sangat cocok untuk yang sering beraktivitas di luar rumah dan memiliki resiko terkena debu dan kotoran yang menyebabkan terjadinya infeksi pada mata. Hal ini karena vitamin ini memiliki kandungan antiseptik yang mampu menjaga mata dari infeksi.
Selain melindungi mata dari kotoran dan mencegah terjadinya infeksi pada mata, vitamin ini juga memiliki kemampuan untuk menjaga ketajaman mata, dan menjaga mata agar tidak mudah lelah dan merasa tegang. Selain itu, kandugan kolagennya, mampu melancarkan sirkulasi darah pada mata.
Biovision Suplemen Kesehatan Mata
Biovision Suplemen Kesehatan Mata termasuk salah satu vitamin yang bagus. Hal ini bisa terbukti dengan keberadaan vitamin ini yang tetap bertahan sampai sekarang. Padahal vitamin ini sudah ada cukup lama di Indonesia, dan kualitasnya masih tetap sama.
Kelebihan dari vitamin ini adalah, tidak menimbulkan efek samping meskipun dikonsumsi setiap hari dalam jangka waktu yang panjang. Ini membuatnya vitamin ini aman untuk Anda konsumsi dengan aturan minum cukup satu kali sehari.
Kelebihan lainnya, vitamin ini sangat baik untuk penderita mata minus. Dengan mengkonsumsi vitamin ini secara teratur, bisa mencegah mata minus semakin bertambah. Vitamin ini juga baik untuk menjaga penglihatan yang lelah akibat kegiatan sehari-hari yang banyak melibatkan organ mata.
Nature Health Visi Health
Bagi pekerja yang memiliki aktivitas di depan layar komputer atau laptop secara terus menerus, Nature Health Visi Health adalah jenis vitamin yang sangat baik untuk Anda konsumsi. Alasannya karena vitamin ini mengandung billberry ekstrak, lutein, serta Vitamin A dosis tinggi.
Kandungan vitamin A yang ada pada vitamin ini adalah sekitar 3000 IU. Jumlah ini cukup untuk memenuhi kebutuhan vitamin A pada tubuh. Ini artinya, mengkonsumsi Nature Health Visi Health satu kali sehari, cukup untuk memenuhi kebutuhan Vitamin A yang dibutuhkan .
Kandungan lutein yang dimiliki vitamin ini bisa untuk mencegah terjadinya katarak pada usia muda. Vitamin ini juga mampu mencegah mata kering, mata lelah, hingga radang mata yang sering terjadi akibat mata luka atau terkena debu dan kotoran karena beraktivitas.
Puritan’s Pride Lutigold Extra Lutein Zeaxanthin
Vitami yang satu ini tergolong vitamin yang bagus, dan harganya cukup mahal. Tetapi hal tersebut wajar saja, mengingat kandungan yang dimiliki vitamin ini cukup lengkap, serta semua penting dan tubuh membutuhkannya, utamanya untuk menjaga kesehatan indera penglihatan.
Kandungan yang ada dalam vitamin ini adalah lutigold lutein alami. Ini merupakan vitamin A alami yang sangat berguna untuk mata lelah. Vitamin ini sangat sangat bagus untuk pekerja yang beraktivitas hingga larut malam, karena bisa meningkatkan ketajaman pandangan mata terutama pada malam hari.
Blackmore Macu-Vision Multivitamin
Vitamin mata yang satu ini lebih fokus dibuat untuk menjaga kesehatan otot pada penglihatan. Mengkonsumsi vitamin ini secara teratur, bisa menjaga otot mata agar tetap sehat. Selain itu, vitamin ini juga bisa Anda gunakan untuk menjaga kesehatan retina mata, dan bisa mencegah gangguan mata minus.
Blackmore Macu-Vision Multivitamin juga mengandung zat antioksidan yang bisa membantu penyerapan vitamin E di dalam tubuh. Kandungan lainnya yang terdapat dalam vitamin ini adalah Vitamin E dosis tinggi yang baik untuk menjaga kesehatan kulit.
Eyevit Syrup Suplemen
Vitamin berbentuk sirup ini merupakan merk vitamin yang cukup bagus, serta bisa untuk segala usia, termasuk anak-anak. Vitamin ini juga aman untuk ibu hamil dan menyusui, karena tidak mengandung bahan kimia yang membahayakan kesehatan janin dan ibu.
Kandungan yang ada dalam vitamin ini di antaranya adalah Vitamin A, Vitamin E, Selenium, Zink, dan juga mengandung lutein. Karena kandungannnya yang cukup lengkap ini, Eyevit Syrup Suplemen banyak menarik peminat konsumen serta tidak mengandung bahan atau campuran berbahaya.
Mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung Vitamin A akan berdampak bagus untuk kesehatan penglihatan. Apabila nutrisi yang dibutuhkan oleh indra penglihatan tidak dapat terpenuhi oleh makanan, bisa dibantu dengan mengkonsumsi salah satu vitamin yang bagus di atas.
