Manfaat Konsumsi Air Jahe Dan Serai, Atasi Stres Hingga Cegah Kanker

Advertisement

ReportaseeJATENG.com – Mengonsumsi rebusan air jahe dan serai ternyata memberikan manfaat luar biasa, bisa mengatasi stress dan juga mencegah penyakit kanker.

Di masa pandemi saat ini menjaga kesehatan tubuh sangat penting agar tidak mudah terserang virus maupun bakteri.

Biasanya banyak orang menggunakan suplemen atau obat yang mengandung bahan kimia untuk menjaga tubuh.

Namun ada baiknya masyarakat juga perlu mencoba cara alami yang ada di sekitar untuk menjaga kesehatan tubuh.

Salah satunya menggunakan rempah yang biasa anda gunakan untuk memasak juga memiliki manfaat sebagai obat.

Advertisement

Seperti jahe dan serai, rempah ini biasanya bermanfaat sebagai penambah rasa pada masakan atau sebagai minuman.

Tidak hanya sebagai penghangat badan, namun jahe serta serai memiliki manfaat lain yang baik bagi tubuh.

Penangkal Radikal Bebas

Di zaman modern setiap masyarakat akan memiliki aktivitas yang lebih padat daripada tahun sebelumnya.

Bahkan banyaknya aktivitas menuntun setiap orang untuk sering berada di luar ruangan yang penuh dengan debu serta polusi.

dengan seringnya aktivitas di luar ruangan membuat tubuh semakin mudah terpapar radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh.

Advertisement

Untuk mengatasinya anda bisa mengonsumsi air jahe dan serai yang memiliki kandungan anti oksidan.

Kandungan tersebut dapat menangkal radikal bebas sehingga tubuh akan terhindar dari berbagai penyakit.

Air Jahe Dan Serai Atasi Stres

Zaman yang modern menuntut setiap orang untuk bekerja lebih keras hingga tidak memiliki waktu untuk beristirahat dengan cukup.

Kurangnya istirahat yang cukup dapat berdampak buruk bagi tubuh sehingga penampilan kurang fit dan mudah lelah.

Tidak hanya itu saja tubuh juga lebih mudah mengalami stress yang dapat mengacaukan pekerjaan yang akan dikerjakan.

bahkan tubuh yang mengalami stress terus menerus dapat berisiko fatal, oleh karena itu anda perlu mencegahnya.

Caranya dengan menyediakan waktu luang untuk diri sendiri atau bersama keluarga sehingga pikiran fresh kembali.

Selain itu bisa dengan mengonsumsi air jahe dan serai yang memiliki sifat terapeutik dapat memberikan ketenangan dalam diri.

Detoksifikasi Tubuh

Dalam tubuh terdapat racun yang mengendap akibat rutinitas sehari-hari yang dapat memicu terserangnya berbagai penyakit.

Seperti pemakaian produk yang mengandung bahan kimia hingga seringnya terpapar radikal bebas.

Zat-zat tersebut nantinya dapat mengendap dalam tubuh dan menjadi racun yang bisa berbahaya untuk kesehatan.

Oleh karena itu penting bagi tubuh untuk mengeluarkan racun tersebut secara rutin atau melakukan detok tubuh.

Biasa orang yang ingin melakukan detox tubuh akan menggunakan pelayanan di klinik kecantikan dengan harga fantastis.

Namun tidak semua orang mampu melakukan hal tersebut, untuk mengatasinya bisa menggunakan cara alami.

Yaitu dengan mengonsumsi air jahe dan serai untuk mengeluarkan racun dalam tubuh yang menumpuk dan berbahaya.

Dalam air rebusan tersebut memiliki sifat diuretik sehingga lebih mudah buang air kecil serta melancarkan saluran pencernaan.

Mengobati Peradangan

Tidak hanya sebagai anti stress atau detok tubuh, air rebusan dari rempah jahe serta serai juga bermanfaat lain.

Mungkin belum banyak orang yang mengetahui khasiat tersembunyi dari air rebusan ini yang sangat baik bagi tubuh.

Dan juga sebagian besar masyarakat hanya mengetahui manfaat jahe dan serai digunakan untuk penambah rasa serta wedang.

Padahal dengan mengonsumsi air rebusan dari kedua rempah ini dapat bermanfaat untuk mengurangi peradangan.

Rempah jahe dan juga serai memiliki sifat anti inflamasi, serta terdapat senyawa yang bernama sitral.

Senyawa sitral dalam rempah tersebut berfungsi untuk menghambat asam yang menyebabkan peradangan.

Menurunkan Kadar Kolesterol

Manfaat air jahe dan serai juga bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol terutama LDL yang tidak baik bagi tubuh.

Dalam tubuh terdapat kolesterol jahat atau LDL yang dapat menyebabkan terserangnya penyakit berbahaya.

Hal tersebut dapat terjadi lantaran pola makan yang sembarang atau tidak sehat serta Kurangnya berolahraga.

Sehingga kolesterol lama-lama semakin menumpuk sehingga dapat mengganggu kesehatan tubuh.

Untuk mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh dapat memanfaatkan rempah sebagai obat alami.

Menggunakan air jahe dan serai dipercaya mampu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh termasuk mengurangi LDL.

Dalam air rebusan tersebut terdapat sifat anti hiperlipidemik dan anti kolesterolemia yang dapat mengendalikan kadar kolesterol.

Mencegah Penyakit Kanker

Di era perkembangan teknologi tidak banyak orang yang mempercayai khasiat dari bahan alami sebagai obat.

Pasalnya banyak yang lebih percaya dengan pengobatan medis dan mengonsumsi obat yang mengandung bahan kimia.

Sehingga tidak jarang dari pengobatan tersebut akan muncul efek samping di kemudian hari atau membuat pengguna ketagihan.

Namun ada alternatif lain yang lebih aman serta mudah yaitu dengan menggunakan olahan bahan alami sebagai obat.

Seperti air jahe dan serai, meskipun sering menggunakan namun khasiat dari air rebusan ini luar biasa bagi tubuh.

Tidak hanya sebagai penghangat atau mengobati penyakit yang ringan, air ini juga bisa mencegah kanker menyerang tubuh.

Dalam air rebusan jahe serta serai memiliki kandungan anti kanker yang baik untuk membunuh sel kanker dalam tubuh.

Advertisement

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker