Berikut ini ada beberapa khasiat buah lontar yang menarik untuk Anda ketahui agar rutin mengkonsumsinya.
Meskipun salah satu buah yang cukup populer, sayangnya masih banyak orang yang belum tahu tentang buah lontar.
Apakah Anda salah satunya? Jika iya bisa simak informasi tentang buah lontar di bawah ini.
Viral Khasiat Buah Lontar
Belakangan ini buah lontar menjadi viral di kalangan konten creator Tiktok serta artis di Indonesia.
Ada banyak para konten creator terutama di Tiktok yang berlomba-lomba mencari keberadaan penjual buah tersebut.
Tak tanggung-tanggung ada juga beberapa konten creator yang rela keluar kota demi mendapatkan buah mirip kelapa satu ini.
Sebagai informasi, buah lontar mempunyai nama latin Borassus Flabellifer dan banyak tumbuh di tanah Asia Selatan dan Asia Tenggara.
Kulit dari buah lontar tersebut hampir mirip seperti buah kelapa yang mudah kita temukan.
Rasa buah lontar manis dan penuh air yang mirip seperti kolang kaling ketika bulan Ramadhan.
Karena itulah tak mengherankan jika banyak orang yang suka dengan buah lontar.
Buah lontar yang viral di Tiktok ini juga tidak hanya tinggi akan kandungan air.
Namun di dalamnya terdapat bermacam nutrisi seperti kalsium, fosfor, vitamin c dan karbohidrat.
Semua nutrisi tersebut tentu saja memberikan efek positif bagi tubuh Anda.
Tak heran jika ada banyak khasiat buah lontar yang baik untuk Anda jika rutin mengkonsumsinya.
Apa saja manfaat dari konsumsi buah lontar? Anda bisa simak informasi selengkapnya di bawah ini.
Mampu Menjaga Kesehatan Kulit
Tak banyak orang tahu jika salah satu khasiat buah lontar yaitu mampu menjaga kesehatan kulit.
Ya, mengkonsumsi buah lontar secara rutin mampu menjaga kesehatan bagian kulit terutama untuk penderita masalah kulit ruam.
Caranya sendiri sangat mudah, Anda hanya perlu mengoleskan buah tersebut di bagian kulit yang ruam.
Bukan hanya itu, buah lontar juga mampu menjaga elastisitas kulit.
Sebab di dalamnya terkandung collagen yang berguna untuk membuat kulit sehat dan lebih kenyal.
Sebagai Antibiotik
Di dalam buah lontar terkandung enzim tepatnya di bagian daging buahnya.
Kandungan enzim tersebut mampu menghambat pertumbuhan mikroorganisme jahat di dalam tubuh seperti bakteri dan virus.
Bukan itu saja, buah lontar juga dapat memaksimalkan kinerja bakteri baik yang ada di dalam tubuh.
Karena itulah buah lontar mampu menjadi antibiotic tubuh secara alami.
Menjaga Fungsi Hati dan Ginjal
Jenis buah lontar juga kaya akan mineral fosfor dan potasium di dalamnya.
Oleh sebab itu, mengkonsumsi buah tersebut secara rutin akan melindungi organ hati dan ginjal dari adanya kerusakan.
Tingginya kadar air di dalam buah lontar cukup efektif dalam membersihkan racun serta mendetox tubuh.
Sehingga hal itu mampu meningkatkan kesehatan organ hati serta merawat fungsi ginjal.
Menghilangkan Dehidrasi
Terdapat banyak kandungan air di dalam buah lontar yang membuat banyak orang percaya membuatnya mampu menghilangkan serta mencegah dehidrasi.
Oleh sebab itu, buah ini mampu menghidrasi tubuh secara alami.
Buah lontar juga cocok untuk Anda konsumsi di siang hari lantaran efek pendingin yang mampu mencegah dehidrasi secara alami.
Meningkatkan Kesuburan
Di dalam buah lontar yang kaya akan nutrisi membuat orang yakin jika buah tersebut mampu membantu kesuburan terutama untuk pria.
Agar bisa memberikan efek yang cepat, ada baiknya untuk mengkonsumsi buah lontar secara rutin.
Dengan demikian buah ini bisa meningkatkan kualitas sperma.
Itulah beberapa khasiat buah lontar yang tentu saja baik untuk tubuh, apakah Anda tertarik mencobanya?
