27.1 C
Indonesia
Kamis, Oktober 17, 2019
No menu items!

Kebaikan Minum Teh Tawar Bagi Tubuh

Wajib Baca

Wisata di Muna Barat Dengan Pemandanan Menawan

Muna barat adalah salah satu kabupaten di Sulawesi Tenggara, yang merupakan pemekaran dari kabupaten muna pada tahun 2014...

Kuliner Pedas Di Jakarta Yang Lezat

Buat Anda yang memang hobi berburu makanan enak dan pedas, Jakarta adalah salah satu ibukota di Indonesia yang...

Tempat Wisata Di malang Ini Sangat Recommended

Di kota Malang terdapat berbagai tempat wisata yang menarik dan rekomended. Kota Malang sendiri adalah kota yang...

KESEHATAN,- Minum teh tawar memiliki manfaat yang sangat menguntungkan bagi tubuh. Meski rasanya pahit, orang menyukai teh tawar karena ingin mendapatkan khasiatnya.

Mungkin Anda dapat mencoba teh tawar ini, jika sudah terbiasa maka rasa pahit akan berubah menjadi nikmat.

Berikut ini adalah beberapa manfaat bagi tubuh ketika Anda meminum teh tanpa gula atau biasa kita sebut dengan teh pahit/tawar.

1. Membuat rileks dan meredakan emosi

Minum teh pada saat tertentu dapat membuat suasana menjadi lebih tenang dan rileks. Bahkan, menurut hasil penelitian ilmiah menyebutkan bahwa minum teh hangat dapat memulihkan pikiran dari stress lebih cepat.

Hal tersebut dikarenakan hormon pada tubuh menjadi normal ketika kita mengonsumsi teh, apalagi teh tawar hangat.

Seperti yang kita tahu bahwa ketidaknormalan hormon dapat membuat stress dan ini bisa dinormalkan dengan meminum teh tawar.

Ada juga manfaat lain ketika kita minum teh tawar yakni seperti mengurangi resiko penyakit jantung dan memperbaiki ketidakseimbangan adrenalin.

2. Menormalkan kadar gula dalam darah

Manfaat teh selanjutnya adalah menormalkan kadar gula Anda. Teh yang memiliki khasiat ini tentunya pada jenis tertentu yakni pada teh oolong. Teh oolong yang dijadikan minuman dapat mengendalikan gula darah bahkan pada pengidap penyakit diabetes tipe 2.

Selain teh oolong ada juga jenis teh biasa yang dapat menormalkan kadar gula darah yakni teh hijau. Namun untuk khasiatnya, Anda harus menyeduh teh hijau tanpa gula.

Dengan begitu Anda dapat menormalkan gula darah serta melunturkan lemak ketika selesai berolahraga. Selain itu, teh hijau juga dapat mengurangi kadar trigliserida dan mampu melakukan detoksifikasi.

3. Menghindarkan tubuh dari flu dan demam

Tubuh yang akan mengalami flu atau demam biasanya ditandai dengan tenggorokan yang terasa tidak nyaman. Rasa tidak nyaman pada tenggorokan dapat diredakan dengan meminum secangkir teh hangat tanpa gula.

Hal ini dapat membuat kondisi tenggorokan Anda lebih nyaman dan demam atau flu tidak kembali menyerang.

Teh hijau juga mengandung L-theanine yakni zat yang mampu melawan infeksi pada sistem kekebalan tubuh. Sehingga, sistem imun tubuh menjadi lebih kuat dalam melawan virus yang menyebabkan flu dan demam.

4. Menyehatkan jantung

Negara maju seperti Jepang, telah menganjurkan minum teh hijau tawar. Hal ini terbukti secara signifikan menurunkan angka kematian yang disebabkan oleh penyakit kardiovaskular. Jadi, Anda pun dapat memanfaatkan minuman teh tanpa gula untuk menyehatkan jantung. ***

 

- Advertisement -
Loading...

Tinggalkan Balasan

- Advertisement -

Berita Terbaru

Wisata di Muna Barat Dengan Pemandanan Menawan

Muna barat adalah salah satu kabupaten di Sulawesi Tenggara, yang merupakan pemekaran dari kabupaten muna pada tahun 2014...

Kuliner Pedas Di Jakarta Yang Lezat

Buat Anda yang memang hobi berburu makanan enak dan pedas, Jakarta adalah salah satu ibukota di Indonesia yang memiliki beragam kuliner pedas yang...

Tempat Wisata Di malang Ini Sangat Recommended

Di kota Malang terdapat berbagai tempat wisata yang menarik dan rekomended. Kota Malang sendiri adalah kota yang dikenal sebagai kota apel, kota...

Kuliner Malam Khas Jogja Yang Recommended

Jogja yang dikenal sebagai kota budaya dan kota gudeg  memiliki macam-macam kuliner. Dari pagi hingga malam kota gudeg ini tidak pernah sepi...

Oppo Patenkan Teknologi Layar Lengkung Empat Sisi

Reportasee.com, - Oppo Patenkan Teknologi Layar Lengkung di Keempat Sisinya. Teknologi ponsel saat ini sudah semakin berkembang. Berbagai desain serta keunggulan ditawarkan...
- Advertisement -

Artikel Serupa

- Advertisement -
%d blogger menyukai ini: