Daftar Makanan Pemicu Kanker yang Perlu di Waspadai

0
277

Penyakit kanker dipicu oleh gaya hidup dan makanan yang di konsumsi. Berbagai riset pun banyak dilakukan untuk mengetahui apa saja makanan pemicu kanker. Salah satu riset mengatakan tidak mudah membuktikan makanan dapat memicu kanker, tetapi konsumsi makanan tertentu dapat meningkatkan kemungkinan timbulnya penyakit kanker.

Berikut makanan yang bisa saja memicu penyakit kanker

Daging OIahan

Daging yang diawetkan seperti hot dog, sosis, dan bacon dianggap sebagai carsinogen. The International Agency for Research on Cancer (IARC) menemukan bawah daging olahan yang mengandung carsinogen menjadi salah satu makanan pemicu kanker.

Baca:   Gejala Kanker Serviks Ini Perlu Diwaspadai

Observasi yang dilakukan menemukan hasil bahwa terdapat hubungan antara mengkonsumsi daging olahan dan peningkatan resiko kanker.

Makanan Yang Sangat Asin atau di Asinkan

Makanan seperti ikan asin yang terlalu banyak di konsumsi, sayuran dengan tingkat keasinan yang tinggi, juga makanan ringan dengan kandungan asin berlebihan juga dikaitkan sebagai salah satu yang bisa memicu kanker. Ada baiknya anda mengkonsumsi dengan bijak yakni tidak berlebihan.

Baca:   Gejala Kanker Serviks Ini Perlu Diwaspadai

Alkohol

Seperti yang diketahui bahwa alkohol dapat meningkatkan resiko kanker mulut, kolorektal dan juga kanker payudara. Sebaiknya batasi konsumsi alkohol dan mulailah dengan gaya hidup sehat

Makanan yang di Masak pada Suhu Tinggi

Makanan tertentu yang dimasak pada suhu tinggi seperti memanggang, menggoreng, menumis, dapat menghasilkan senyawa berbahaya seperti Heterocyclic Amines (HA). Penumpukan berlebihan dari senyawa berbahaya ini dapat berkontribusi terhadap peradangan, juga berperan dalam perkembangan penyakit kanker dan penyakit lainnya.

Baca:   Gejala Kanker Serviks Ini Perlu Diwaspadai

Masaklah daging dengan suhu yang rendah, dan saat memasak ada baiknya lebih sering membalik daging agar jangan sampai hangus. Daging yang dimasak pada suhu tinggi dapat menjadi salah satu makanan pemicu kanker.

Minuman Yang Panas

Hidangan minuman panas seperti kopi panas, teh panas maupun sup panas baiknya jangan langsung di konsumsi. Hal ini dikaitkan dengan resiko bisa terkena kanker kerongkingan. Jadi, alangkah baiknya jika anda membiarkan lebih hangat terlebih dahulu, baru kemudian di konsumsi. pti

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.