28 C
Indonesia
Monday, January 20, 2020
No menu items!

Beberapa Makanan Penyebab Migrain

Wajib Baca

Hewan Laut Termahal di Dunia?

Reportasee.com - Hewan Laut Termahal di Dunia? Di dunia ini banyak sekali hewan-hewan yang hidup dan menjadi...

Tanda Tubuh Kekurangan Sayuran ini Mungkin Sering Anda Alami

Reportasee.com - Tanda Tubuh Kekurangan Sayuran ini Mungkin Sering Anda alami. Seperti yang kita ketahui, mengkonsumi sayuran...

Cara Menyimpan Bawang Merah Agar Tidak Busuk

Reportasee.com - Cara Menyimpan Bawang Merah Agar Tidak Busuk. Semua orang pastinya sudah tahu bahwa bawang merah...

Reportasee.com – Migrain merupakan sakit kepala berdenyut yang biasanya hanya terjadi di salah satu bagian sisi kepala. Serangan migrain dapat terjadi berjam-jam bahkan dapat berlangsung sampai berhari-hari.

Biasanya makanan dan minuman yang mengandung kafein dapat memicu terjadinya migarin apalagi dikonsumsi dalam jumlah yang berlebih. Beberapa makanan penyebab migrain yang perlu Anda hindari.

Pisang

Piasang merupakan salah satu jenis buah-buahan banyak mengandung vitamin dan nutrisi yang baik untuk kesehatan. bahkan orang-orang lebih suka memakan pisang untuk sarapan.

Namun, bagi Anda yang memilki riwayat migrain sangat perlu menghindari jenis buah satu ini. Sebab,  pisang ini mengandung senyawa tyramine yang dapat memicu sakit kepala atau migrain.

Kopi

kopi sering di konsumsi untuk mencegah rasa kantuk, yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Rasanya yang khas menjadikan salah satu minuman favorit.

Apalagi jika di minum keadaan hangat, rasanya akan lebih nikmat. Namun, mengkonsumsi kopi secara berlebihan juga dapat menjadi pemicu terjadinya migrain. Sebab, kopi mengandung kafein tinggi yang dapat meningkatkan resiko migrain.

Es krim

Siapa yang tidak suka dengan makanan dingin, manis dan memilki bentuk serta warna yang cantik. Bahkan orang menolak untuk tidak memakannya.

Namun, dibalik rasa manis ini, mengkonsumsi secara berlebihan dapat memicu terjadinnya migrain. Bahkan, es krim termasuk salah satu makanan penyebab migrain.

Apalagi Anda memiliki riwayat migrain sangat perlu menghindari es krim.

Cokelat

Coklat merupakan salah satu  makanan favorite yang banyak diminati. Selain rasanya yang manis, cokelat sering digunakan untuk menghilangakan rasa stress.

Namun, di sisi lain, cokelat juga dapat memicu timbulnya migarain kedua setelah alkohol. Oleh karena itu, Anda harus memilih makanan yang benar- benar aman di konsumsi untuk kesehatan.

Migarin merupakan salah satu penyakit yang dapat menggangggu aktivitas sehari-hari. Bahkan, migrain sering di sertai dengan rasa mual, muntah dan sangat sensitive terhadap cahaya dan suara.

Sakit migrain dapat dipicu oleh beberapa makanan. Dengan demikian, Anda perlu menghindari makanan penyebab migrain seperti yang telah diuraikan di atas. ***

- Advertisement -
Loading...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

- Advertisement -

Berita Terbaru

Hewan Laut Termahal di Dunia?

Reportasee.com - Hewan Laut Termahal di Dunia? Di dunia ini banyak sekali hewan-hewan yang hidup dan menjadi...

Tanda Tubuh Kekurangan Sayuran ini Mungkin Sering Anda Alami

Reportasee.com - Tanda Tubuh Kekurangan Sayuran ini Mungkin Sering Anda alami. Seperti yang kita ketahui, mengkonsumi sayuran memiliki beragam nutrisi yang baik...

Cara Menyimpan Bawang Merah Agar Tidak Busuk

Reportasee.com - Cara Menyimpan Bawang Merah Agar Tidak Busuk. Semua orang pastinya sudah tahu bahwa bawang merah merupakan bahan dapur yang sering...

Manfaat Sinar Matahari Untuk Kesehatan

Reportasee.com - Manfaat Sinar Matahari Untuk Kesehatan. Panasnya matahari juga memiliki sejumlah manfaat untuk manusia. Meskipun disisi lain...

Disbudpora Ciamis Siap Seleksi Calon Pemuda Pelopor

Reportasee.com – Untuk meminimalisir kenakalan remaja bersifat negatif yang kerap terjadi, pihak Dinas Kebudayaa Pemuda dan Olahraga (Disbudpora) Kabupaten Ciamis tengah mempersiapkan program...
- Advertisement -

Artikel Serupa

- Advertisement -